Come now, come by our side Fireplace where you can hide We are the sunshine Rest your soul here and you'll find
We are the energy We give the world to thee Hold up your heart now We will ease pain from your brow
In a world without dangers When destruction is near You can come with us here When the people are strangers You will rest here with me In a moment of peace
In a world without dangers When destruction is near You can come with us here When the people are strangers You will rest here with me In a moment of peace
Light up the dark below See through the stars Reach to the earth's flow Drift into the joy of our hearts
Unleash the energy Taste of the wine Drink as a soul that Knows now the power divine
In a world without dangers When destruction is near You can come with us here When the people are strangers You will rest here with me In a moment of peace
In a world without dangers When destruction is near You can come with us here When the people are strangers You will rest here with me In a moment of peace
Ограничьте свое время нахождения на улице (это не значит, что вы должны оставаться запертыми в квартире и не ходить ни по магазинам, ни к знакомым в гости), просто сократите время пребывания на улице. Не занимайтесь спортом и не выполняйте более тяжелую физическую работу на улице. В таких случаях человек дышит с повышенной интенсивностью и, таким образом, вдыхает большее количество загрязненного воздуха. Также подумайте, в какое время дня Вы будете выходить на улицу, если это решение зависит от Вас. Концентрации в течение суток отражают суточные изменения условий расселения и суточный ритм активности населения (отопление, интенсивность движения). Самые высокие значения – утром и вечером после захода солнца. Таким образом, наилучшие условия для проветривания и пребывания на улице – после полудня. Проветривание нужно, хоть и есть смог, но проветривание должно быть кратковременным, 3-4 минуты, и интенсивным. Отложите работы, ухудшающие воздух в квартире и повышающие потребность в вентиляции, такие как курение, различные работы с применением красок, лаков, клеев, препаратов с органическими растворителями и т.п.
